29 setembro 2010

A CARNE BOVINA II

Os cortes mais conhecidos e utilizados

PESCOÇO
Considerado de "terceira", o pescoço tem muito tecido conjuntivo e gordura. Precisa de tempo prolongado para o seu cozimento.
ACÉM
Conhecido com agulha, tirante, alcatrinha. É um corte localizado na parte dianteira do boi. Carne de "segunda", magra, excelente para cozidos, cozida e assada, refogada, para carne móida, além de ser muito saborosa.
PEITO COM E SEM OSSO
Entre outras receitas a mais conhecida é o "puchero", cozido tradicional da Argentina. Também é feito o pastrame, temperado é servido em fatias finissímas, como o carpaccio. Quando cozido exige muito tempo por causa da grande quantidade de músculos e fibras. É de "segunda". 
BRAÇO, PALETA E MIOLO DE PALETA
Conhecida por paleta ou pá, leva tempo para cozinhar devido a quantidade de nervos. Muito saborosa. Como outros cortes provenientes desta parte a paleta é apropriada para cozidos, carne de panela e picadinhos. O miolo de paleta é um pouco mais macio e suculento, parecido com o patinho.

Braço ou paleta
FRALDINHA
Composta pela parede do abdômem do animal, com fibras longas, nervos e gordura. Alguns a consideram carne de "segunda". Muito consumida em cozidos, churrasco, espetinhos e até cubos para strogonoff. Carne suculenta, pequena, localizada na lateral do boi.
FILÉ MIGNON
Muito macio, tenro, mas não muito saboroso, sempre pede um bom molho como acompanhamento. Ideal para bifes altos, alguns cortes já com nomes conhecidos na gastronomia mundial: chateuabriand, tournedo, medalhão, escalopes, dentre outros.
CONTRA FILÉ
Ou filé do lombo. Macio, magro, saboroso. Sua parte externa mostra uma camada de gordura. Assado, frito, usado para o famoso rosbife, é um corte nobre, fica ao lado do filé mignon.
SCULO
Cortado com o osso é o famoso ossobuco, valorizado na gastronomia italiana. Sem o osso é ótimo para cozidos, sopas, picadinhos e para caldos. Cozinhar até ficar macio. É uma carne bastante saborosa.
PONTA DE AGULHA
Carne de "terceira", constituída pelas últimas costelas do boi. Pode ser moída, e também pede mais tempo de cozimento quando cortada em cubos.
MAMINHA DA ALCATRA
Um achado de "primeira". Macia, excelente para bifes tipo escalopinhos, para assados ou churrasco. É retirada da peça inteira da alcatra.
ALCATRA
Tem forma alongada e fibras iguais a do coxão mole. Tem forma alongada, fibras macias, campeã na preferência dos brasileiros. Carne nobre, localizada na traseira do boi de onde saem outros cortes apreciados: a picanha e a maminha. Usada para bifes, assados, cozida, apreciada no churrasco.
COXÃO MOLE
Também chamada de chã de dentro, é constituído por fibras macias e curtas, com gordura e nervos, carne macia mas não muito suculenta. Durante muito tempo, foi sinônimo de carne para bife. Pode ser feita à milanesa, enrolada, assada ou na forma de escalopes, também muito utilizada nos churrascos, e como carne de sol.


LAGARTO
De "primeira", formado por fibras longas e magras, com uma parte externa gordurosa. Também conhecido como lagarto-branco, paulistinha e tatu. Carne dura, formato arredondado. Em assados, deve ser bem cozida antes e pode ganhar recheios. Cru, cortado em fatias finíssimas, faz sucesso como carpaccio. Ótimo como lagarto ao vinagrete.
PATINHO
Corte de "primeira", com fibras macias. Ao fazer bifes corte-o no sentido das fibras para que não endureçam. Também usado picadinho e cozido como o prato húngaro "goulash".                                             
COSTELA
Indicada principalmente para sopas, ensopados e outras receitas que exigem cozimento lento, capaz de lhe amaciar. Vem do músculo traseiro do boi. Aqui em Minas Gerais fazemos a famosa “Vaca Atolada. 
PICANHA
Inteira ou em bifes, essa carne é muito macia e suculenta e não pode faltar na grelha de um bom churrasco. Mas também pode ser preparada no forno, frita ou cozida. A parte mais tenra é a pontinha. Ela tem por volta de 25 centímetros de comprimento e o peso ideal é de 1 quilo a 1.500 gramas, além de possuir um entremeado de gordura. Se pesar mais você estará pagando uma parte em coxão duro e a peça não terá maciez uniforme.
COXÃO DURO

Corte da parte interior da coxa do boi. Carne pouco fibrosa. Também conhecido como chã de fora ou ponta de alcatra. Ótimo para carne de sol, cozidos, picadinho.

CUPIM
É a corcova do boi. Nele, fibras e gordura se entrelaçam. É saboroso e muito usado em churrasco. Mas exige um longo tempo de cozimento.
RABO
Compõe-se de diversos ossos recobertos com carne gordurosa e, como toda carne junto ao osso, bastante saboroso. É principal integrante do prato típico "Rabada".
PEIXINHO
Também conhecida como coió e lagartinho-da-pá. O corte é macio e vai bem em cozidos e assados. Localizando no braço.
Existem outros cortes, depende da região e dos costumes. Aqui apresentei os mais comuns e conhecidos. Em algumas regiões estes cortes tem denominações diferentes. Aguarde agora várias receitas com os cortes apresentados aqui. 

25 setembro 2010

LAGARTO RECHEADO AO MOLHO CALABRÊS

1 lagarto de 1,5 a 1,8 kg
PARA MARINAR
2 cebolas médias
3 folhas de louro
2 tabletes de caldo de bacon ou de carne
4 dentes de alho
4 colheres (sopa) de molho inglês
1 colher (café) de orégano
500ml de água
1 colher (chá) rasa de sal
PARA RECHEAR
cenoura e linguiça calabresa (peça no açougue que faça um furo central até chegar ao final, mas sem deixar furar a carne). Rechear.
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coloque a carne em um saco plástico. Despeje sobre o lagarto a marinada. Leve à geladeira de um dia para o outro. Sacudir de vez em quando para que penetre os temperos em toda a carne.
Leve ao fogo:
2 colheres (sopa) de azeite ou óleo
1 colher (sopa) de açucar
Deixe caramelar o açucar até ficar na cor de um caramelo para pudim. Escorra o lagarto, reserve o caldo da marinada.
Frite o lagarto de todos os lados, até dourar.
Despeje metade do caldo da marinada, cubra a carne com água. Tampe e deixe cozinhar por uns 40 minutos. Deixe terminar a pressão, abra, veja o ponto do cozimento e coloque mais água e caldo da marinada, cozinhe até ficar bem macio. 
Retire o lagarto, reserve o caldo do cozimento. Leve o lagarto à geladeira e deixe por umas 2 horas ou até ficar gelado e firme. Se tiver pressa leve ao congelador ou freezer, não é para congelar, apenas gelar e ficar firme para que ao cortar ele não desmanche.
Gelado fica firme para cortar. Este é sem 
recheio, eu fiz o lagarto ao vinagrete.
PARA O MOLHO CALABRÊS
Frite 150g de bacon em cubinhos. Adicione 1 cebola média picada, 2 dentes de alho socados. Enquanto isso bata no liquidificador 500ml do caldo do cozimento do lagarto, 1 linguiça calabresa cortada em pedaços (mais ou menos 150g). Despeje sobre a cebola e o alho fritos. Junte 1 tomate sem sementes, um pedaço de pimentão verde e cheiro verde a gosto  picadinhos. Deixe ferver, despeje 1/2 xícara (café) de vinho tinto suave ou doce. Ferver novamente, prove e retempere a gosto, se ficar forte, coloque mais água. 
Dissolva 1 colher (chá) de farinha de trigo em um pouco de água, coloque no molho fervente mexendo sempre, fica brilhante e levemente encorpado.
Arrume as fatias de lagarto em uma panela grande, despeje o molho por cima e leve ao fogo para aquecer bem. Ou coloque em um refratário e leve ao microondas para aquecer.
Sirva com arroz branco e uma salada de sua preferência.

23 setembro 2010

NAS COZINHAS DE MINAS GERAIS...

NAS COZINHAS DE 
MINAS GERAIS
NOS CAMINHOS DAS 
MINAS GERAIS
SEMPRE A ESPERA NA JANELA

ARTE AQUI, ARTE ALI....
NA CASA DE FLÁVIO (MEU IRMÃO) A MORINGA DE 
ÁGUA AINDA VAI PARA O QUARTO A NOITE
COMO NÃO SENTAR À MESA E ESPERAR
AS DELÍCIAS DA COZINHA MINEIRA
DOCE DE MAMÃO VERDE CRISTALIZADO
ARTE NA COZINHA
ARTE ATÉ NO PUXA-SACOS
GALINHA PORTA SACOLAS
SABOR DE INFÂNCIA
PIRULITOS 
FÉ INABALÁVEL
UMA COLEÇÃO SINGELA
NAS ESTRADAS DE MINAS GERAIS
É ASSIM UAI!!!!
FLORES ATÉ NA BEIRA DA ESTRADA!

20 setembro 2010

A CARNE BOVINA I

A CARNE BOVINA _ 1ª PARTE
Escrever sobre este assunto depois de tantos questionamentos sobre o que usar para fazer determinados pratos, qual o tempero ideal, que corte serve para fazer o que....Então vamos lá.


CARACTERÍSTICAS DA CARNE BOVINA
O boi permite 21 tipos de cortes entre os considerados de "primeira" e os de "segunda". 
Essas qualificações são geradas pelos próprios cortes; os valores nutritivos são os mesmos. Sua carne é boa fonte de proteína, fósforo, ferro e de vitaminas do Complexo B. 
A idade do gado abatido influi no sabor e na textura da carne, embora a maciez dependa muito do corte.
A vitela é o boi com menos de 4 meses de idade. Sua carne é mais tenra, de cor clara e pouco gordurosa. Tem as mesmas propriedades nutritivas que a carne de boi, porém é mais fácil de digerir. E como tem menos gordura, é aconselhada nas dietas de emagrecimento.
CUIDADOS NA COMPRA
Consistência firme e compacta
Cor vermelho-brilhante
A gordura deve ser branca ou amarelo-pálida. Se for muito amarela, é sinal que o animal era velho e, portanto, que a carne é dura.
A chamada carne de primeira é retirada de uma parte do animal que é menos exercitada, assim como a de segunda, mais rija, provém das mais exercitadas, tendo uma textura mais desenvolvida; mais forte, portanto, a menos delicada. Ao comprar qualquer um dos tipos, observe se ela está firme e brilhante, com aspecto saudável e levemente úmida. Se tiver gordura, esta deverá ser clara e firme, também. Para evitar desperdícios, calcule sua compra corretamente.
CÁLCULO DE CONSUMO MÉDIO POR PESSOA
Carne sem osso: 180g por pessoa
Carne com osso: 200g por pessoa
Para o churrasco a quantidade aumenta para 500 a 600 gramas se for servida apenas a carne 400 a 500 gramas se for acompanhada por saladas, mandioca, ou outros.
O processo de maturação é que a torna mais macia e tenra.
No mercado existem cortes limpos, embalados a vácuo, e congelados, que podem ser conservados até por 60 dias, sem risco de contaminação. É o tipo chamado de carne resfriada. Às vezes sua cor é escura, o que não significa estrago. 
TIPOS DE CORTES E SEU PREPARO
Para assar
Rosbife, bisteca com osso, miolo de alcatra, picanha, maminha, coxão duro ou mole, lagarto, patinho e ponta-de-costela.
Para refogar ou ensopar
Cupim, acém, bisteca, patinho, fraldinha, capa de filé e filé de costela.
Além dos que servem para refogar, entram rabo, tutano, ponta de agulha, aba de filé, peito e carne moída.
Para fritar ou grelhar
Contrafilé, patinho, coxão mole, alcatra e filé mignon.

18 setembro 2010

SALADA DE ALFACE E CENOURA COM MANGA

SALADA DE ALFACE E CENOURA COM MANGA
Refrescante, leve... Esta salada colorida e super rápida de preparar, alegra com suas cores e sabor.

2 cenouras cruas médias descascadas e raladas mais grossas
1 tomate grande sem sementes picado em cubinhos
1/2 lata de milho verde escorrida (se gostar coloque 1 lata)
azeite - sal
1 pitada de manjericão desidratado ou folhinhas frescas picadas
folhas de alface
manga cortada em fatias grossas
Misture todos os ingredientes, regue com o azeite e tempere a gosto.
Arrume em uma travessa as folhas de alface, no centro a salada, ao redor as fatias de manga.

12 setembro 2010

LOMBO DE PORCO COM ABACAXI CARAMELADO

LOMBO DE PORCO COM 
ABACAXI CARAMELADO
1 lombo de 1,5 2 kg
500ml de água com 1 pitada de orégano, 1 de manjericão, 1 de alecrim desidratados
1 folha de louro pequena ou 1 pitada de louro em pó
1 cebola pequena
4 dentes de alho
1 colher (chá) rasa de sal
1 colher (sopa) de açucar
3 colheres (sopa) de molho shoyu
PREPARO
Bata no liquidificador todos estes ingredientes. Coloque o lombo em um saco plástico. Despeje a marinada por cima. Feche. Leve à geladeira de um dia para o outro, mexendo de vez em quando.
Retire o lombo, coloque em um tabuleiro, se quiser coloque pedaços de cebola e tiras de pimentão. Regue com um pouco da marinada. Cubra com papel alumínio. Leve ao forno por aproximadamente 40 minutos. 
Retire o papel alumínio. Deixe terminar de assar e corar até o ponto desejado.
Fatiar o lombo.

ABACAXI CARAMELADO
1 abacaxi médio maduro cortado em rodelas ou em metades
4 colheres (sopa) de açucar
1 colher (chá) de manteiga ou margarina



Leve ao fogo o abacaxi, polvilhe o açucar e a manteiga. Deixe dourar virando o abacaxi. O açucar vai derreter e caramelar o abacaxi até o ponto desejado.
Arrume as fatias de abacaxi caramelado ao redor do lombo.
Sirva com arroz branco, uma farofa de manteiga e cebolas, maionese ou uma Salada de Verão, ou Saladas Saladas.

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